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【台湾色B免费视讯聊天】借助水果的魔力 迅速恢复工作

  是不是很多姑娘总在上班的时候感觉心慌气短!缺乏运动是大家想到的第一个原因。所以,健身房就成了你能想到最好的恢复体力的方式。不过,作为一个常常待在办公室的OL来说,一周几次的健身房实在是一种煎熬。

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  需要准备的材料:

  1根黄瓜

  黄瓜含有许多钾,而钾是我们身体运动时需要消耗最多的电解质,视频娱乐秀都秀多人视频

  4个芹菜梗

  其貌不扬的芹菜中含有大量的可溶性钠,也是我们工作时身体中会大量消耗的一种电解质。芹菜还是具有很好的抗炎性,live173影音live秀,能帮助舒缓我们的肌肉压力,促进消化。

  2个苹果

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  两杯西瓜

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